Aula de dança cheia de energia, com coreografias inspiradas em diversos ritmos musicais, como pop, funk, sertanejo, axé, reggaeton e muito mais. É exercício disfarçado de diversão!
Benefícios
Queima muitas calorias de forma leve e divertida;
Melhora a coordenação e o ritmo;
Aumenta o condicionamento físico;
Reduz o estresse e eleva o astral;
Ajuda na autoestima e confiança.
Detalhes
Você aprende coreografias envolventes e que estão em alta, acompanhando o professor no ritmo da música. Não precisa saber dançar — aqui, o importante é se mexer e aproveitar!
