Vôlei de Praia

Aulas de vôlei praticadas na areia, trabalhando fundamentos do esporte como saque, toque, manchete, bloqueio e movimentação, com foco em técnica e resistência.

Benefícios

• Aprimora força, resistência, coordenação, agilidade e trabalho em equipe, além de estimular disciplina, foco e espírito esportivo.

Detalhes

Treinos e jogos adaptados à idade, utilizando exercícios que exploram a movimentação na areia, estratégias coletivas e desafios lúdicos que incentivam superação e cooperação.

Treine com a gente

Consulte a grade horária atualizada desta modalidade com a nossa equipe pelo WhatsApp ou na recepção da unidade Jaraguá.

Aula conduzida por: Professor certificado