Atividade esportiva que ensina fundamentos do basquete, como dribles, passes, arremessos e táticas de jogo, desenvolvendo habilidades individuais e coletivas.
Benefícios
Melhora a coordenação motora, agilidade, força, resistência, concentração e trabalho em equipe, além de estimular disciplina e espírito esportivo.
Detalhes
Treinos com exercícios técnicos e jogos adaptados à idade, combinando habilidades individuais, estratégias coletivas e situações reais de partida para incentivar superação e cooperação.
