Vôlei

Programa

Esportes variados

Duração

- min

FALE CONOSCO

Aulas que ensinam fundamentos do vôlei, como saque, toque, manchete, bloqueio e táticas de equipe, voltadas ao desenvolvimento físico e social.

Desenvolve coordenação, agilidade, força, reflexo e trabalho em equipe, estimulando disciplina, foco e espírito esportivo.

Exercícios práticos, jogos coletivos e circuitos adaptados à faixa etária, focando no aprimoramento técnico, cooperação e situações de jogo reais.

Estimulação motora terrestre

Escola de futebol

Basquete

Handebol

Futevôlei

Vôlei de Praia

Funcional

Aulas coletivas

Musculação

Lutas

Esportes variados

60 a 120 min

Mais detalhes

todas modalidades