Atividade realizada em solo que trabalha, de forma lúdica e progressiva, o desenvolvimento motor, cognitivo e social das crianças e adolescentes.
Benefícios
Prepara o corpo e a mente para atividades físicas mais complexas, estimulando equilíbrio, coordenação motora, força, agilidade, resistência, velocidade, flexibilidade e consciência corporal. Ao mesmo tempo, promove disciplina, concentração e o trabalho em equipe, incentivando a cooperação e a interação entre os participantes.
Detalhes
As aulas combinam jogos, circuitos, exercícios funcionais e desafios adaptados à faixa etária, utilizando materiais pedagógicos variados e práticas que simulam situações esportivas reais, sempre unindo movimento, raciocínio e diversão.
