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Programa
Aquático
Duração
45 min
FALE CONOSCO
Aulas de natação para pessoas a partir de 16 anos, adaptadas a diferentes objetivos: iniciação, condicionamento físico ou aperfeiçoamento técnico.
Melhora o condicionamento;
Foco em força e técnica;
Reduz estresse;
Promove o bem-estar.
Divisão por níveis (Adaptação, Intermediário e Condicionamento)
Treinos adaptados
Foco nos objetivos pessoais do aluno
Hidroginástica
Natação Baby
Natação Infantil
Funcional
Aulas coletivas
Musculação
Lutas
Esportes variados
60 min
MAIS DETALHES
Mais detalhes
60 a 90 min
60 a 120 min
todas modalidades
