Aulas de natação para pessoas a partir de 16 anos, adaptadas a diferentes objetivos: iniciação, condicionamento físico ou aperfeiçoamento técnico.
Benefícios
Melhora o condicionamento;
Foco em força e técnica;
Reduz estresse;
Promove o bem-estar.
Detalhes
Divisão por níveis (Adaptação, Intermediário e Condicionamento)
Treinos adaptados
Foco nos objetivos pessoais do aluno
